Обёртывания для похудения из глины – описание домашней процедуры и рецепты смесей

Косметическая глина — один из самых популярных ингредиентов для различных масок и обёртываний. Её активно применяют не только для улучшения цвета лица и состояния кожи, но и для борьбы с избыточным весом в проблемных зонах на теле.

При избыточном весе глиняный порошок, разведённый в разных пропорциях с водой и полезными добавками, способствует подтягиванию кожи, устранению целлюлита и потере нескольких лишних килограмм. Конечно, используя только это косметическое средство, не удастся распрощаться сразу с десятью килограммами, но хорошее начало похудению будет однозначно положено.

Польза процедуры

Модницы обращают внимание на глину при первом проявлении целлюлита. Для решения неприятной проблемы можно использовать вещество любого цвета, продающееся в аптеке.

Обёртывание успешно решит следующие задачи:

  • устранит прыщи и мелкие неровности кожного покрова;
  • мягко, но эффективно очистит забившиеся поры;
  • приведёт в норму функции сальных желез;
  • обеспечит неглубокий пилинг;
  • устранит неприятный жирный блеск;
  • подтянет и приведёт в тонус кожные покровы;
  • устранит существующие отёки;
  • уберёт небольшие жировые отложения;
  • устранит «апельсиновую корку».

Во время процедуры происходит обильное выделение пота. Вместе с ним тело покидают шлаки и токсины. А сквозь расширенные поры в дерму поступают полезные вещества, восстанавливающие функции клеток и выводящие избыточную жидкость.

Важный момент: Проблема не устраняется сразу! Для получения и закрепления результата необходимо пройти от 10 до 15 сеансов. В итоге тело потеряет до 2-3 килограмм, а кожные покровы приобретут естественный цвет и упругость.

Разновидности глины

В аптеках и косметических магазинах реализуется глина разных цветов. У каждого из них свои отличительные свойства. По сути, для похудения можно использовать любой сорт глины. Но голубой и чёрный цвет обладает наилучшими антицеллюлитными характеристиками.

Зелёный сорт является лучшим выбором для увядающей дермы. Такое вещество быстро нормализует обменные процессы, повышает тонус и упругость. В его состав входит множество микроэлементов.

Розовый сорт представляет собой сочетание красной и белой глины. Это мягкое по составу средство, подходящее для чувствительной и нежной кожи. Улучшает кровообращение, очищает и насыщает кислородом.

Белый сорт используется при наличии воспалений и повышенной жирности. Он хорошо подсушивает, очищает и стягивает поры. Чаще используется для обработки лица.

Голубой сорт самый популярный среди худеющих людей. Вещество содержит максимальное количество микроэлементов, в том числе фосфат, азот, железо, калий и магний. Помогает отрегулировать работу сальных желез, устраняет жирный блеск, способствует регенерации. Кремний, входящий в состав, восстанавливает структуру соединительной ткани и устраняет целлюлит.

Чёрный сорт обладает уникальным составом, обеспечивающим вывод шлаков и токсинов, эффект пилинга и ускорение метаболизма. Такое вещество заметно улучшает цвет кожи, придаёт ей упругость и бархатистость.

Применение в домашних условиях

Считается, что обёртывания лучше доверить квалифицированному косметологу. Однако и в домашних условиях их можно с успехом применять, если будут соблюдены основные правила.

Важные моменты:

  1. Нельзя принимать пищу минимум за два часа до предстоящей процедуры!
  2. Подготовленная смесь всегда наносится в тёплом виде.
  3. По консистенции масса должна быть однородной и иметь сметанообразную структуру.
  4. В качестве плёнки можно использовать хозяйственный полиэтилен или его пищевой вариант, предназначенный для упаковки продуктов.
  5. Перед сеансом необходимо приготовить ложку для нанесения массы на плёнку, антицеллюлитный крем (используется до и после процедуры), тёплое одеяло для укутывания.
Один курс похудения включает в себя 10-15 сеансов, проводимых с интервалом через день. Рекомендуется одновременно уделить внимание физическим нагрузкам, двигательной активности и правильному питанию.

Длительность одного сеанса от 30 минут до одного часа. Перед первым обёртыванием желательно проконсультироваться у врача и выяснить, есть ли какие-либо противопоказания.

Препятствием может служить:

  • варикозное расширение вен;
  • онкологические недуги;
  • сердечнососудистые заболевания;
  • период беременности и кормления грудью;
  • индивидуальная непереносимость (наличие аллергической реакции).

Про обёртывание пищевой плёнкой в домашних условиях читайте здесь.

Порядок проведения процедуры

Использование глины любого цвета в домашних условиях производится следующим образом:

  1. Предварительно принимается душ или ванна. Необходимо тщательно вымыться мочалкой для устранения ороговевших и отмерших клеток эпидермиса. Помочь в этом может антицеллюлитный скраб.
  2. После душа нужно высушить тело полотенцем из натуральной ткани и нанести на него антицеллюлитный крем или сыворотку.
  3. Глиняный порошок разводится водой в пропорции один к одному. После чего в тёплом виде наносится с помощью деревянной ложки или лопаточки на проблемные зоны.
  4. Сверху в несколько слоёв наматывается ранее подготовленная плёнка.
  5. Затем надевается тёплая одежда, а сверху набрасывается одеяло.
  6. В течение 30-60 минут можно спокойно полежать или посидеть. После чего действующее вещество смывается с тела и повторно наносится антицеллюлитный крем.

Рецепты для чёрного сорта

Использование горчицы. В готовый для нанесения состав, приготовленный из 2 столовых ложек глиняного порошка, вводится по чайной ложке сухой горчицы и натурального мёда. Смесь тщательно перемешивается. Горчица обеспечивает согревающий эффект, ускоряющий выделение лишней жидкости и снятие отёков.

Использование кофе. Для этого рецепта можно брать молотый натуральный кофе или готовую кофейную гущу. При желании кофе заменяется порошком какао. Выбранный ингредиент берётся в равной пропорции с глиняным порошком и смешивается с ним в сухом виде. После чего добавляется вода в соотношении 1:1.

Эфирные масла. Используются по желанию. Можно вводить по несколько капель понравившегося масла. Наилучший антицеллюлитный эффект даст использование розового или апельсинового масла.

Рецепты для голубого сорта

Для голубой глины также подходят различные эфирные масла. Можно выбрать можжевельник, иланг-иланг, герань, мяту, грейпфрут, апельсин или лимон. При сухости эпидермиса необходимо добавить к смеси одно из базовых масел (оливковое или полученное из виноградных косточек).

Красный молотый перец вызывает чувство жжения и усиливает отделение пота. Правда, этот компонент достаточно агрессивен – держать его на теле дольше получаса не рекомендуется. На четыре ложки глиняного порошка берётся чайная ложечка перца.

Ламинария используется в качестве эффективного антицеллюлитного компонента. Порошок этой водоросли можно приобрести в ближайшей аптеке. Предварительно 3 столовых ложки ламинарии настаиваются в половине стакана кипятка в течение получаса. Затем к массе добавляется 50 грамм глины и смесь хорошо вымешивается. Можно добавить 3-5 капель эфирного масла лайма или герани.

Корица берётся из расчёта 2-3 столовых ложки на 100 грамм глиняного порошка. К готовой массе можно добавить 2-3 капли эфирного масла. При обёртывании будет ощущаться лёгкое покалывание на коже.

Натуральный кефир используется в качестве смягчающего средства. Его вводят в рецептуру вместо воды. Для получения однородной структуры глиняный порошок и кефир смешивается в равных пропорциях.

Какой бы рецепт не был выбран, успех обёртываний будет напрямую зависеть от правильного проведения каждой процедуры, рационального питания и умеренной физической активности.

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован.Необходимы поля отмечены *

*