Рекомендации

Можно ли похудеть, если ничего не есть вечером после шести — вся правда

Важной составляющей любой диеты является рекомендация не есть вечером, а лучше всего – после 6. Получается, что до 17.59 можно «заправляться» чем угодно, а после этого – ни-ни? Вряд ли это так. А вот как обстоят дела на самом деле – стоит разобраться. Читать далее »

Проверенные рецепты похудения на 10 кг за неделю с помощью имбиря

Широко применяемый в кулинарии, корень имбиря давно известен своими вкусовыми качествами. Однако далеко не все знают о его полезных и лекарственных свойствах. Благодаря уникальному составу, имбирь является основой многих диет. Читать далее »