Манго нормализует уровень сахара в крови и борется с ожирением в диетах

Манго

Исследовав свойства манго, сотрудники FASEB пришли к заключению, что плоды этого фрукта могут способствовать стабилизации содержания сахара в крови пациентов, страдающих от ожирения, сообщает авторитетный источник

Эдралин Лукас, руководитель эксперимента, оценил эффект, получаемый от ежедневного употребления тропического фрукта двадцатью взрослыми добровольцами с ожирением. В течение всего исследования, длившегося 12 недель, испытуемые съедали каждый день по 10 г лиофилизированного манго.

Ученые сделали открытие, что количество сахара в крови участников эксперимента начало снижаться.

Как у мужчин, так и у женщин изменений в составе тела (пропорции жировой и других тканей) не было замечено. Исключение составил лишь индекс массы тела (был повышен у женщин). Эксперты заявили, что для установления полной картины пользы манго для здоровья людей с избыточным весом требуется проведение дополнительного исследования.

Согласно информации Центра контроля, профилактики заболеваний Соединенных Штатов, ожирение способствует развитию диабета 2-го типа, гипертонии, инсульта, ишемической болезни сердца, рака молочной железы, толстой кишки, заболеваний желчного пузыря, повышению содержания в крови холестерина.

Исследователи со всего мира озабочены поиском факторов, способных снизить неблагоприятное влияния ожирения на здоровье. Итоги эксперимента подтвердили информацию, полученную при проведении опытов на грызунах, которые, потребляя богатую жирами пищу, имели содержание сахара в крови в пределах нормы.

Механизм, при помощи которого манго положительно воздействует на организм, пока не изучен. Ученым удалось установить содержание в тропическом фрукте сложной смеси полифенольных соединений, рассказал Э.Лукас. Калорийность манго равняется 60 ккал/100 г. В манго содержатся пребиотические пищевые волокна, лупеол и тритерпен (сдерживают развитие клеток рака простаты, кожи), а также витамины А, С, В6.

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован.Необходимы поля отмечены *

*

Яндекс.Метрика