Гуарана: полезные свойства экстракта для здоровья и правила использования

Гуарана: полезные свойства экстракта для здоровья и правила использования

Экстракт, полученный из семян гуараны, используется в народной медицине уже не одно столетие подряд. Что такое гуарана?, эта вьющаяся лиана является добавкой к напиткам, в том числе алкогольным, и некоторым лекарственным средствам.

Происхождение и особенности

Растение можно встретить в Бразилии вдоль реки и в дельте Амазонки, где оно произрастает в естественных условиях.

В состав семян лианы входит кофеин. Поэтому после просушивания и частичного отделения шелухи они всё равно сохраняют горьковатый шоколадный вкус. Экстракт, полученный из растения, обладает бодрящими свойствами. Его успешно используют в спортивных добавках и лечебных рецептах.

Алкоголь, изготовленный на основе семян, имеет характерные свойства – опьянение компенсируется приливом сил и бодростью. Из-за этого свойства гуарану активно используют в алкогольной промышленности некоторых стран.

Дозировка

Безопасность экстракта определялась FDA. Это агентство США издало официальное заключение о возможности применения растения в лечебных целях, в том числе для регулировки веса.

Многие обитатели Южной Америки практически ежедневно употребляют растение в пищу в качестве приправы к национальным блюдам и напиткам. А фармакологическая промышленность использует лиану в составе препаратов, направленных на борьбу с анорексией.

В аптеке и магазинах можно обнаружить следующие формы выпуска:

  • экстракты и эликсиры;
  • таблетки и капсулы;
  • спиртовые вытяжки;
  • чаи;
  • энергетические напитки.

В России гуарана не слишком распространена, но её всё-таки можно обнаружить в перечисленных формах выпуска аптечной и магазинной продукции.

В день разрешено употреблять от 200 до 800 мг растения. Передозировка начинается с 3 грамм экстракта в сутки. Учитывая норму кофеина для взрослого человека в 250 г, можно сделать вывод, что больше 3-5 мг растения в сухом эквиваленте употреблять нельзя.

Соблюдение безопасности

Передозировка кофеина (больше 1 г в сутки) приводит к тяжёлым последствиям для человеческого организма! Возникает аллергическая реакция на коже, тремор, судороги. К неблагоприятным симптомам приводит и резкое снижение дозировки либо отмена препарата, содержащего кофеин. Возможна раздражительность и перепады настроения.

Должны насторожить следующие симптомы:

  • резкие головные боли и продолжительные мигрени;
  • возникновение судорог;
  • аритмия (сбивчивое сердцебиение, одышка);
  • тошнота и рвота;
  • повышенная возбудимость нервной системы;
  • увеличение суточной дозы мочи (при условии обычного питьевого режима);
  • бессонница и беспричинное волнение.

Любой из перечисленных побочных эффектов требует обращения к врачу для получения дальнейших рекомендаций.

Противопоказания

Существуют состояния, при которых принимать экстракт амазонской лианы строго запрещено. Это:

  1. Индивидуальная непереносимость, проявившаяся в побочных эффектах. Приём препарата следует немедленно прекратить!
  2. Язвенное поражение желудка, кишечника, кислотный рефлюкс, гипертензия, грыжи в области пищевода.
  3. Болезни сердца, склонность к аритмии. Препарат может усилить неблагоприятные для здоровья симптомы.
  4. Одновременный приём с «Тео-Дур». Такое соседство двух препаратов опасно для здоровья!
  5. Сахарный диабет тоже является серьёзным противопоказанием. Перед приёмом гуараны необходимо проконсультироваться с врачом.
  6. Периоды беременности и кормления грудью. Кофеин неблагоприятно воздействует на плод и самочувствие женщины.

Основные свойства

Кофеин, входящий в препараты с гуараной, обладает более мягким воздействием на человеческий организм. Усваивается он гораздо медленнее и при этом не раздражает стенки желудка. А при правильной дозировке не возникает учащённого сердцебиения и нервной возбудимости.

Растение рекомендовано:

  • как мягкий стимулятор нервной системы;
  • как лекарство от кожных заболеваний;
  • как профилактическое средство от малярии;
  • как добавка, регулирующая аппетит;
  • как профилактический препарат от дизентерии;
  • как лекарство от диареи;
  • как сильный афродизиак (для нормализации половых функций).

Экстракты и вытяжки, полученные из ягод и семян лианы, повышают мозговую активность, снижают и регулируют аппетит при его отсутствии, снимают усталость, улучшают настроение.

Их выписывают при болезненных менструациях, невралгии, похмельном синдроме, быстрой утомляемости, частых головных болях.

Полезные компоненты

Первыми, кто догадался о целебных свойствах амазонской лианы, были древние индейцы. Они принимали отвар растения в качестве снадобья, способного укрепить силы и улучшить настроение. Такие свойства обусловлены высоким содержанием кофеина.

На укрепление кишечника при сильных расстройствах пищеварения влияют дубильные вещества, входящие в состав лианы.

А остальные лечебные характеристики обусловлены наличием тианина и гуаранина. Их можно в большом количестве обнаружить в чаях на основе гуараны.

Важно: несмотря на положительные рекомендации от Всемирной Организации Здравоохранения, в отдельных случаях наблюдается индивидуальная непереносимость. Поэтому начинать приём рекомендуется с небольших доз, чтобы избежать нежелательных аллергических реакций.

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован.Необходимы поля отмечены *

*