Как правильно делать антицеллюлитный массаж банками и что следует иметь ввиду

Как правильно делать антицеллюлитный массаж банками и что следует иметь ввиду

Борьбе с целлюлитом современные женщины уделяют максимум внимания. И это не удивительно! Ведь на экранах телевизоров постоянно транслируется реклама с различными средствами, помогающими победить «апельсиновую корку» на ногах и ягодицах. А в журналах полно фотографий известных красавиц с идеальными формами тела.

Стремиться к красивой фигуре можно по-разному. Одни женщины отдают предпочтение дорогостоящим процедурам в косметических салонах. Другие в силу разных причин борются с неровностями кожных покровов в домашних условиях. К таким проверенным временем бесплатным средствам относится и применение банок. Ещё несколько десятилетий назад это была первая помощь при простудах, а в наши дни банки помогают женщинам стать стройнее и красивее. Рассмотрим внимательно, как правильно делать антицеллюлитный массаж банками  и что следует иметь ввиду при проведении этой процедуры.

Суть метода

Массаж, проведённый в проблемных зонах, улучшает кровообращение и отток лимфы, что приводит к исчезновению неровностей подкожного слоя. Делать массаж можно не только вручную, но и с помощью различных приспособлений – рукавичек, щёток и банок из силикона. Это облегчает задачу и позволяет добиться быстрых результатов.

В случае с банками работает вакуум. При сжимании этого приспособления кислород выталкивается наружу, а возникающий вакуум втягивает кожу внутрь банки. Это приводит к интенсивному массажу эпидермиса по всей его толщине, включая глубокие слои (здесь образуются неприятные бугорки и неровности).

Достигается следующий эффект:

  • удаляется лишняя жидкость вместе со шлаками;
  • зона насыщается кислородом за счёт улучшенного кровообращения;
  • механически разглаживаются проблемные слои.
В результате эпидермис заметно выравнивается и приобретает желаемую упругость. Сравнить такой метод по результативности можно с посещением парной или сауны. Вакуум «отсасывает» вредные для организма кислоты, содержащиеся в сальных и потовых железах. Одновременно расщепляются жировые отложения.

Плюсы и минусы массажа банками

Основным недостатком можно считать зависимость женщины от регулярности процедур. Ели отказаться от применения банок, целлюлит может быстро вернуться. Впрочем, это недостаток любой косметической методики. Человеческое тело требует постоянного ухода. Если им пренебрегать, ничего хорошего ожидать не приходится.

Второй минус – это невозможность использования приспособлений без посторонней помощи.

Противопоказания:

  1. Чувствительность к боли. Женщины с низким болевым порогом выдерживают её с трудом.
  2. Нельзя применять при варикозном расширении вен из-за вероятности усугубления болезни.
  3. Недопустима установка банок в паховой области, под коленками и на внутренней поверхности бёдер!
  4. Запрещается загорать после снятия банок, так как кожа сильно раздражена.
  5. Нельзя принимать процедуру при беременности, наличии механических повреждений кожи и воспалений, при болезнях сердца и сосудов.

Очевидные достоинства:

  • бесплатность процедуры;
  • после не остаётся никаких следов в виде царапин или ссадин;
  • не требуется участие профессионалов;
  • процедура занимает мало времени и не требует никакой специальной подготовки.

Основные модели

Промышленность предлагает три вида банок, которые могут использоваться в массажных целях. Это:

Колокола или аспираторы

Могут изготавливаться как из силикона, так и стекла или пластика. Стеклянные и пластмассовые модели оснащены грушей, способной создать необходимое давление.

Традиционные по форме модели из силикона

Хорошо транспортируются – не бьются и имеют небольшой вес. Давление создаётся обычным сжатием пальцами.

Стеклянные модели

Это настоящие медицинские приспособления, использующиеся при простудных заболеваниях. Для создания вакуума необходимо выжечь кислород, поместив внутрь горящую вату или лучину, смоченную в спирте. Чтобы пользоваться такими банками, необходимо приобрести некоторый опыт, так как при перегревании могут образоваться ожоги на коже. Самостоятельно установить приспособления не получится.

При установке любой из перечисленных моделей в проблемных зонах будет ощущаться тепло. Это зависит от усиления кровотока и воздействия на нервные окончания. Чтобы избежать образования синяков, нужно снимать приспособления очень аккуратно — не резко и не быстро.

О технике проведения массажа для похудения читайте здесь.

Особенности массажа банками

Перед началом необходимо хорошо прогреть мышцы. С этой целью принимается тёплый душ или ванна.

Хорошая альтернатива выполнение физических упражнений (зарядка). Прогреваются все крупные мышцы спины, живота, рук и ног. Но в дополнение к зарядке всё равно потребуется душ, так как необходимо очистить кожу и удалить отмершие клетки при помощи скраба, мочалки и массажной варежки (щётки).

Сильно распаривать тело нельзя! Это может привести к повреждению мелких капиллярных сосудов при перемещении банок.

Массаж осуществляется за два часа до или после приёма пищи. Чтобы банки свободно перемещались по телу, необходимо следить за установкой — вакуум не должен втягивать внутрь более 1,5 сантиметра кожных покровов.

По завершении процедуры тело смазывается кремом или маслом, обладающим антицеллюлитным эффектом.

Как делается массаж

Перед установкой модели из стекла прогреваются горящей лучиной в течение 2-3 секунд. Силиконовые приспособления достаточно сжать пальцами и прикрепить к коже.

Прикреплённые банки передвигаются по проблемным зонам круговыми или волнообразными движениями. На бёдрах все движения идут снизу вверх, к ягодицам. Внутренняя поверхность бедра остаётся нетронутой – здесь массаж может повредить лимфатические узлы.

Время процедуры от 5 до 10 минут. На животе массаж проводится меньшее количество времени, чем на ягодицах или бёдрах.

Первые результаты появляются уже после второго сеанса. А для достижения определённых результатов понадобится до 12 сеансов.

Проводятся процедуры раз в два дня в течение одного-двух месяцев. А чтобы помочь организму избавиться от жировых отложений навсегда потребуются и другие способы борьбы, например, правильное питание и посещение спортивного зала.

Какой крем и масло выбрать

После процедуры понадобится обработать проблемные зоны. Лучший выбор в этом случае – это специальный крем для борьбы с целлюлитом. Для удобства нанесения на кожу его можно смешать с массажным маслом.

Есть и специальные масла, содержащие сразу несколько сильнодействующих компонентов. Они помогают быстро уничтожить «апельсиновую корку».

В домашних условиях к основному маслу (основе) можно добавить несколько капель эфирного экстракта. Против целлюлита эффективен чёрный перец, лаванда, розмарин, цитрусовые и роза. В качестве основы рекомендуется использовать оливковое, льняное или подсолнечное масло.

Прибегая к таким несложным методам и средствам можно полностью избавиться от целлюлитных отложений, даже если они относятся к четвёртой стадии! Главное запастись терпением и проводить лечение регулярно.

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован.Необходимы поля отмечены *

*