Продукты

Яблочный уксус для похудения

яблочный уксус

Стремление человека стать красивым, подтянутым, стройным, ощутить легкость вполне объяснимо. Известно немало способов распрощаться с излишним весом. Конечно, без спортивных занятий, сбалансированного рациона сложно получить хорошие результаты. Но есть базовые вещи такие как яблочный сок, способствующие похудению. Но я поговорю о менее известном, но крайне эффективном — яблочный уксус. Яблочный уксус для похудения Существует и модный вариант похудения — задействовать ... Читать далее »

Цветная капуста для похудения: свойства, рецепты, противопоказания

Цветная капуста для похудения

Цветная капуста относится к однолетним растениям семейства Крестоцветные. Растение светолюбиво, неустойчиво к низким температурам. По вкусовым и диетическим качествам, концентрации полезных веществ превосходит остальных представителей семейства. Полезна ли цветная капуста при похудении В цветной капусте много разнообразных полезных элементов. Многие из них уникальны. По наличию полезных элементов этот овощ превосходит все другие виды капусты. Цветную капусту безбоязненно могут употреблять все: ... Читать далее »

Фундук при похудении: свойства, рецепты, противопоказания

Фундук при похудении

Лесными орехами называют плоды одного из 20 видов дерева или кустарника рода Лещина. Массивные плоды трех видов лещины (обыкновенной, понтийской и крупной) называют фундуком. Наиболее распространена лещина обыкновенная. В Крыму и на Кавказе более популярна лещина крупная. Основным мировым поставщиком фундука является Турция. Также этот вид орехов выращивают в Италии, Грузии, США, Азербайджане, Греции, Великобритании. Состав фундука — лесного ореха ... Читать далее »

Тыквенный сок залог здоровья всего организма

Тыква для похудения

В старые добрые времена тыквы были обычным явлением и их выращивали практически на каждом огороде. Эту ягоду используют для приготовления карри, рагу, супов, каш и даже соков. Из тыквы почему-то редко делают сок, но поверьте, он творит настоящие чудеса, воздействуя на наш организм. Насыщенный витаминами и минералами, тыквенный сок может выступать в качестве естественного эликсира при лечении ряда заболеваний. Давайте ... Читать далее »

Фасоль при диете: вред и польза

Фасоль при диете

Широкая стручковая фасоль относится к бобовым. Она имеет много полезных свойств, и в то же время это низкокалорийный продукт, поэтому он рекомендуется на редуцирующей диете. Благодаря высокому содержанию белка она является альтернативой мясу для веганов и вегетарианцев, а также источником фолиевой кислоты для беременных женщин. Можно ли есть фасоль на диете, как правильно приготовить фасоль? Если соблюдать простые правила, то ... Читать далее »